Bien-être, les questions à se poser pour trouver un thérapeute !
Depuis quelques semaines, quelques mois, vous sentez bien que quelque chose ne va pas, quand bien même vous n’arrivez pas à poser les mots justes sur la situation… Au fil des semaines et des jours qui passent, malgré votre volonté d’aller mieux, vous ne parvenez pas à vous sentir épanoui(e), à retrouver confiance en l’avenir et en vous… Suite à une épreuve particulière, vous aimeriez pouvoir poser les mots sur le traumatisme, mais vous avez bien du mal à délier votre parole…
Si vous avez pleinement conscience de votre besoin, et de votre envie de vous confier à un thérapeute, ensemble, revenons sur les questions à se poser pour choisir son thérapeute…
-
Suis-je prêt(e) à aller consulter ?
C’est bel et bien la première question à se poser : êtes-vous réellement prêt(e) à prendre la parole, mais plus encore à entendre les retours transmis par un professionnel du bien-être et/ou de la santé mentale ? Avez-vous l’envie de vous en sortir ? Ressentez-vous le besoin de vous confier, de recevoir des conseils, de profiter d’un autre regard sur votre situation ?
Certaines personnes consultent un psychologue, ou un thérapeute en énergie, sans grande conviction, pour mieux se plaindre ensuite de l’absence de résultat… Mais les choses n’auraient-elles pas été différentes, si elles avaient ressenti en elles, l’envie de consulter ?
-
De quoi ai-je besoin ?
En psychologue, ou thérapie de bien-être, on retrouve aujourd’hui de nombreux professionnels aux profils et aux méthodes toujours plus différentes, si bien qu’il peut être compliqué de faire son choix…
Pour trouver le bon thérapeute, avant de consulter un professionnel, un peu au hasard, faites le point sur vos attentes : une approche classique, une approche plus moderne ? Une spécialisation dans un domaine particulier ?
-
Comment se déroule une séance avec le thérapeute ?
Si vous avez choisi de vous orienter vers d’autres thérapies que l’approche classique, rien de tel que de prendre le temps de se renseigner sur le déroulé d’une séance. Combien de temps dure-t-elle ? Que peut-on ressentir lors du soin énergétique ? Y a-t-il des effets secondaires ? Autant de questions légitimes que vous devriez vous poser avant de choisir votre thérapeute !
-
Où trouver un thérapeute de qualité et certifié ?
Enfin, si vous savez quelle thérapie vous souhaitez entrevoir, ou encore quels types de soins énergétiques pourraient vous convenir, il peut être compliqué de trouver un bon thérapeute, proche de chez soi…
Avec Umuntu, l’annuaire du bien-être en Belgique, vous retrouvez en quelques clics les meilleurs psychologues, thérapeutes et praticiens énergétiques pour vous aider à retrouver le chemin du bonheur et de l’épanouissement personnel…
